Увлажняющие кремы, отшелушивающие скрабы, средства против морщин и против прыщей… Если вы тот, кто скупает косметические средства в промышленном масштабе – вам срочно нужен план по экономии бюджета. И… сегодня ваш день: Tiendeo.ru приходит на помощь вашим кошелькам и борется с распространёнными вредными привычками, которые портят цвет лица.
Уже готовы? Вперед! ✌️
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ
Прекратите наносить на свое лицо тысячи кремов и скрабов! Очень часто качество — важнее количества. Множество косметических продуктов вообще несовместимы друг с другом, и они могут повредить вашу кожу, если их неправильно использовать. Это как раз тот случай, когда стоит послушать совет своей мамы – чем меньше, тем лучше! Купите себе натурального лавандового, глиняного или арганового мыла, умывайте им лицо один или два раза в день и дайте вашей коже отдохнуть от этого бесконечного числа косметических средств.
ОПЯТЬ НЕ СМЫЛИ МАКИЯЖ
Сколько раз мы возвращались домой после вечеринки… и вроде бы на нашем счету всего парочка бокалов вина… но сил не осталось, и мы просто падаем в кровать прямо с макияжем… и на следующее утро…
Бууу!!! (👻)
Когда мы оставляем макияж на всю ночь, наша кожа становится сухой и раздраженной. И да… у всех у нас свои отговорки, такие, например, как «он может подождать» или «посплю пару часов и ничего не случится», и много-много подобных причин…но извините… удалить макияж с вашего лица – это святое дело! Ваша кожа будет вам благодарна за это в любое время суток!
КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ
Все мы тысячу раз слышали, что алкоголь и курение негативно влияют на нашу кожу. Но мы уверены, что именно с нами этого не случится!
Что, если мы сказали бы вам, что отказавшись от курения и употребления алкоголя, вы в несколько раз уменьшите необходимость в увлажняющих средствах для своей кожи? Послушайте нашего совета и докажите вашей коже, что она вам не безразлична!💃
СЛИШКОМ МАЛО СНА
Если с понедельника по пятницу вы выглядите так…
Прислушайтесь к своему организму – он давно просит вас что-то сделать с таким графиком. Да, мы готовы к ответу, что спать по 8 часов – для многих это непозволительная роскошь! Но, имейте в виду, что снижение уровня стресса и спокойствие помогают нашему организму быстрее войти в стадию глубокого сна и лучше выспаться. Может быть стоит заняться йогой и медитацией, а при возможности начать богемный образ жизни, позволяя себе поспать немножечко подольше?💆 Вот увидите, ваша кожа заметит разницу, и вы тоже.
ГОРЯЧИЙ ДУШ
Кто из нас не любит эти долгие-долгие часы, проведенные под горячим душем? При этом совсем неважно какое сейчас время года… И пускай за его пределами случится апокалипсис или нашествие зомби — ничто не заставит нас выйти раньше, чем мы запланировали.
Но… у нас есть для вас плохие новости! 😰Горячая вода сушит кожу и лишает ее натуральных масел. Поэтому избегайте умывания лица горячей водой, а уж если вы не можете отказать себе в «горячем тропическом ливне» – обязательно увлажняйте кожу после такого душа.
ТРОГАТЬ ВАШЕ ЛИЦО
Бывают случаи, когда неудача просто преследует нас, и все это происходит в самый неподходящий момент…
Именно тогда, демон захватывает нас, несмотря на то, что мы делаем все, чтоб избавиться от этой пагубной привычки! Все мы знаем, как соблазнительно потрогать и поковырять лицо, но СПОКОЙСТВИЕ И ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! Чем меньше вы касаетесь своего лица, тем меньше на нем что-то появляется!
ПЛОХАЯ ДИЕТА
Есть истина, которую мы точно все знаем – прыщи всегда идут рука об руку с избыточным потреблением шоколада и сладостей.
Но, естественно, это не единственный фактор, который влияет на нашу кожу! Нерегулярное питание, вечерние «тяжелые» приемы пищи — все это факторы, которые способствуют выработке токсинов в нашем организме. Откройте для себя мир фруктов, овощей и продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, и оставьте за его дверьми такой мусор, как сахар, кофе и газировка. Ваша кожа станет сиять, как никогда ранее! (😎)
НЕДОСТАТОЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Все дело в том, что у меня недостаточно времени, спорт меня не интересует, у меня просто такой период жизни, тренажерный зал стоит слишком дорого, я много работаю, у меня дети… бла-бла-бла.
У всех у нас всегда найдется множество оправданий, чтобы убедить себя не проявлять физическую активность. Но вас никто не просит бегать каждый день марафонские дистанции! Речь идет о том, чтобы добавить хоть немного физических упражнений в вашу повседневную жизнь. Как насчет того, чтобы подниматься в свой офис или домой пешком по лестнице, а не на лифте? Что если взять за правило делать небольшую зарядку в гостиной? Вы сами знаете насколько это полезно, поэтому оставьте все оправдания кому-нибудь другому и вперед! Движение 🏃🏃- это жизнь!
